2 de marzo de 2010 | Tags: calor exercicio, Freak, cantas calorías
Trixie Pregunta:
Eu son como un perfeccionista, ás veces. I freak out, porque non podo medir o que eu fago exercicio, cantas calorías eu queimo e tal cando fago certas actividades, como a limpeza da miña casa ou a pé ou tal. Como vou saber o que eu debería comer (a contía adicional cando me teño que exercitar), se eu non podo medir a cantidade de exercicio que eu estou facendo? Como podo perder peso con éxito? Isto é realmente irritante min.
Eu son como un perfeccionista, ás veces. I freak out, porque non podo medir o que eu fago exercicio, cantas calorías eu queimo e tal cando fago certas actividades, como a limpeza da miña casa ou a pé ou tal. Como vou saber o que eu debería comer (a contía adicional cando me teño que exercitar), se eu non podo medir a cantidade de exercicio que eu estou facendo? Como podo perder peso con éxito? Isto é realmente irritante min.
2 comentarios
